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解決済みの質問

毛を抜いてしまう

高校生です。
眉毛や髪を抜いてしまいます。無意識ではなく抜きたいのを抑えられません。やめる方法や少なくなっても問題のない、抜いてもいい毛はありませんか。

投稿日時 - 2020-05-17 00:41:01

QNo.9749502

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

私も抜毛症です。
子供の頃は布団に入って5本指で髪の毛をギューっととかしながら抜いていて、朝起きるとこんもり山になっていました。
今現在は(髪がお尻まであるのでよく絡みます)日中たまに髪を手櫛でぎゅーっととかすくらいで済んでいます。

で、抜毛症ですが早い話後々

生えてこなくなります

そして生えてきても伸びない毛が多くなります。
10センチくらいしか伸びない産毛のようなものがお尻まで伸びている髪の毛の中に混在している状態です。
例えばポニーテールにすると、あほ毛だらけになります。

> 少なくなっても問題のない、抜いてもいい毛はありませんか。

少なくなっても良い場所があるなら(生えてこないくても構わない場所があるなら)その毛を抜いてください。
眉毛はペンシルなら描けますが、パウダーは使えなくなります。

>やめる方法
抜く行為が気持ち良いのでやめられません。
爪を噛むのと自慰をするのと何の差もないことです。
意識してやめる以外方法はないです。
自分の目に入るあちらこちらに張り紙をするとかそのくらいしかないのでは?

投稿日時 - 2020-05-17 07:43:59

お礼

丁寧な回答ありがとうございます。やっぱり意識してやめるしかないんですね

投稿日時 - 2020-05-17 23:25:54

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回答(6)

ANo.6

抜毛はよくある精神疾患です。
ちょっとした痛みに病みつきになってしまうのはリストカッターも同じです。
どうせ抜くなら陰毛でも抜いていればどうですか。

投稿日時 - 2020-05-17 21:45:23

ANo.5

ストレスが原因だと思うのでストレスの原因になっていることの解決をし
メンタルを鍛えましょう。
瞑想、セルフコンパッションを。

投稿日時 - 2020-05-17 14:17:21

ANo.4

同級生の男の子も抜毛癖だったな。
結局在学中はずっと毛がなかったけど、
精神科とか通院で上手く治療がハマれば軽減されるかもしれない。
親に相談してみてたら?

参考URL:https://fdoc.jp/byouki-scope/disease/trichotillomania/

投稿日時 - 2020-05-17 12:32:22

ANo.3

百均で大筆を買って抜いてみる。

投稿日時 - 2020-05-17 09:19:28

ANo.1

抜毛症ですね。ストレスはありますか?ストレスを減らすのが一番。無理なら精神科や心療内科の受診をすすめます。

投稿日時 - 2020-05-17 00:44:20

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