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解決済みの質問

急に体重が増え階段の上がり降りが辛い

私はわずか1ケ月の間に体重が5キロ以上増え、階段を上がり降りするとき手足が
痛くてつらいです。

ある病気で5月に入院したのですが、その際食事量が極端に少なかったのです。
入院中は空腹で大変でした。

退院後、リバウンドのような感じで、「食べずにいられない」という感じになり、
食事量や体重が増えたのです。

食べても食べても満たされない感じでこのままではいろんな生活習慣病になりそうで
困ります。

入院生活で極端に食事量が少ないという生活がダイエットのようになり、そのリバウンドだと思うのです。

旺盛な食欲で太って困ったことはありますか?
体重が急に増えると階段の上がり降りが辛くなるのでしょうか?

無理をせず旺盛な食欲を克服して、以前のように痩せる、いい手段はありますでしょうか?

投稿日時 - 2019-07-03 17:51:44

QNo.9631599

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

糖尿病ってもう間違いなく代表的な最もたちの悪い生活習慣病です。
医者に入院して動かないでいたので体の基礎代謝が下がり、退院して多く食べれば当然どんどん太るのが当たり前です。
当然体重が急に増えれば階段の上がり降りが辛くなります。
徹底的な食事見直しと基礎代謝を上げることが必要です。
炭水化物や油、糖分を制限してたんぱく質、食物繊維を多く取る事が基本です。
糖尿病の方は栄養士さんの指導があると思うのですがそれにしっかり従ってください。
入院中の食事は糖尿病の最も良い対策です。
医者の治療で糖尿病が治ると思ったら大間違いで、薬やインスリン注射を続けると2度と元には戻れなくなります。
糖尿病は自分で治すものです。

投稿日時 - 2019-07-03 18:22:49

お礼

>糖尿病は自分で治すものです。

そうです。糖尿病は自分でコントロールするものです。

2時間前に食事をして今、家庭用の測定器で血糖値を測ったら正常値でした。だからといって油断は禁物です。

不摂生や高カロリーの食事がいけませんね。

投稿日時 - 2019-07-03 18:29:58

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回答(3)

ANo.2

入院時の食事が少なかったのは、糖尿病だったからです。
医師や看護師の話を聞かなかったのですか。
糖尿病で入院後に、暴飲暴食したら太るより、命の心配をしましょう。
食事制限と、運動をしないと、いずれ
網膜や下肢の血管がボロボロになると、医師に言われたと思いますが。

投稿日時 - 2019-07-03 18:14:49

お礼

>入院時の食事が少なかったのは、糖尿病だったからです。

これは他の患者も食事量が少なかったです。

私の場合、普段は血糖値は普通で食後血統値があがるタイプで、現在食後血統値があがらないようにする薬はかかさず飲んでいます。

ですので食後血統値も正常な範囲になっています。

糖尿病は放置すると後で厄介なことになるので初期のうちの治療が大切です。

投稿日時 - 2019-07-03 18:21:48

ANo.1

通っているお医者さんに相談しましょう。
無理な質問ですよ。
病名が分からないのでなんとも言えません。
糖尿病になります。
膝が痛くなって、歩けなくなります。

投稿日時 - 2019-07-03 18:00:02

お礼

糖尿病にはなっていて通院治療中なのです。

投稿日時 - 2019-07-03 18:03:50

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