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締切り済みの質問

心拍数についてですが…

j300を使用してますが、比較的軽快なランで呼吸も楽なにもかかわらず平均心拍数が毎回170~180前後を記録してますが、何か機械の異常でしょうか?それとも本当にこれぐらいの心拍数なのでしょうか?

※OKWAVEより補足:「EPSON社製品」についての質問です。

投稿日時 - 2019-04-17 16:08:55

QNo.9607717

困ってます

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回答(1)

ANo.1

安静時の心拍数はいくらですか?
元々心拍数が高いのでは?

にしても、最大心拍数は一般的に「220-年齢」と言われますから、仮に30歳としても170~180前後なら完全に無酸素運動領域~危険領域ですね・・・^^;

J300は手首の装着位置でも改善されるようなので試してみる価値はあるかも?
https://ameblo.jp/dodon32104/entry-12326607698.html

投稿日時 - 2019-04-17 16:32:41

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