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解決済みの質問

パニック障害?

高校3年生の女子です。
先日、夕食を食べていた時に急に耐え難い不安感と吐き気、手足のしびれに襲われました。
それまで全く体調が悪くなかったのに、急に症状が出たのでパニックになってしまい、不安感を抑えようとすればするほど症状が悪化しました。
とりあえずお風呂に入ったら治ったので、その日は大丈夫だったのですが、数日経った今でも食欲が無く、夜になると理由もなく不安感が強くなります。また、数日間下痢が続いています。
最近は試験があり、ストレスが原因の風邪などだと思っていましたが、怖くなってネットで調べたところ、パニック障害の症状に当てはまるんじゃないかと思いました。
やはり、これはパニック障害なのでしょうか?また、仮にパニック障害だった場合、しばらくはこの症状が続いてしまうんでしょうか?

拙い文章ですみません。このままでは今後の受験勉強に影響が出てしまうので、なるべく早く解決したいです。ご回答よろしくお願いします。

投稿日時 - 2016-11-25 23:26:37

QNo.9260284

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

心配だったら、病院へ行くのをお勧めします。
受験のストレスという思いあたる理由があれば、
対処もしやすいはずですから、大丈夫ですよ。^^b

カモミールのハーブティーや
発酵食品(納豆・生ハム・漬物・ザワークラウトなど)
ココナッツオイル(1日あたり、大さじ1~2杯程度)で
脳の緊張をほぐしたり、リラックスできる成分を腸で作る事ができるから
良かったら試してみてね。

ココナッツオイルは脳の疲労と緊張の回復によく効くけど
美味しくても大さじ1杯程度が無難です。
多く摂ると下痢をする可能性があります。

(成人の私は、1日大さじ3杯で下痢しましたw
他の油で下痢をした事はないんだけど、オリーブオイルは慣れが必要みたい。)

(;ーωー) 受験勉強って、ほんと困るよね・・。
もっと過ごしやすい季節の試験になると良いよね。
終わるまで大変だと思うけど、どうかお大事に。

大丈夫。
どんな大学に入学する事になっても、自分の行きたい場所には必ず行けるんだ。
目指す場所へ行く道は、1つじゃないから。
^^b だから安心して、体を大事に過ごしてね。応援してるよ♪

投稿日時 - 2016-11-26 00:11:42

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回答(3)

ANo.3

パニック障害というより手足の痺れ、血行障害の方が
気になったのですが、どちらかの家系に心臓に不具合を
抱えていた人はいなかったでしょうか。

御早めに総合病院で診察を受けてください。

投稿日時 - 2016-11-27 21:02:34

回答No1です。

><; 間違えました。 訂正です。

【ココナッツオイルは、
 (オリーブオイルより)慣れが必要みたいです。】

オリーブオイルと同じ感覚でココナッツオイルを使うと
下痢をします。

書き間違いをすみませんでした。 m(_ _;)m

投稿日時 - 2016-11-26 00:34:13

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