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締切り済みの質問

髪質って・・・

はじめまして。ここには初投稿させてもらいます。

最近悩んでいることがあるんですけど・・・。
髪質ってどうやればよくなるのでしょうか?
近頃髪の毛がぼさぼさでつやがない気がします。
何か髪質の良くなる食材・方法などなどあったら教えて下さるとうれしいです。

投稿日時 - 2004-06-10 14:30:00

QNo.887376

困ってます

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回答(2)

ANo.2

髪の毛がそうなるには,それなりの原因があります。
つまり,その原因を突き止め,それを改善しなければ,その他にどんなことをしても,根本的な改善にはなりません。
一応,原因になりそうなことで主なものを,思いつくまま,列挙していきますので,思い当たるものをすべて改善するようにしてみてください。

1.シャンプー剤の使用量
シャンプー剤の使用量が多い場合,すすぎ不足になりやすく,そのため,髪の毛の水分や脂が抜かれてしまい,ボサボサしたり,艶が無くなったりすることがあります。
シャンプー剤の使用量は,手に取ったとき,500円玉程度の量(ポンプ式ボトルを使用している場合は,ポンプ1回押しの量)を使用するようにしてください。
なお,これに,必ず,数滴の水分を加え,両手でよく泡立たせてから使用するようにしてくださいね。

2.シャンプー剤のすすぎ不足
1で書いた量を使用した場合,シャンプー剤のすすぎの目安は,「頭皮のみで2~3分間」です。
髪の毛が長い人の場合は,これに髪の毛をすすぐ時間を加えるようにしてください。

3.すすぎ水の温度に注意
すすぎ水の温度が38℃より高いと,キューティクルが開きやすくなります。
キューティクルが開いてしまいますと,その隙間から髪の毛の成分が抜け出やすくなります。
ですから,キューティクルが開きにくいように,すすぎ水の温度は38℃以下としてください。

4.リンスのすすぎ過ぎ
リンスは,すすぎ不足ですと髪の毛に負担をかけてしまいますが,すすぎ過ぎてしまいますと,まったく意味がありません。
リンスのすすぎは,「指に髪の毛が絡み出す瞬間まですすぐ」ことを目安としてください。
なお,リンスのすすぎは,下を向いてすすぐ場合ですと,後頭部からすすぐことをお勧めします。

5.栄養バランスの崩れ
髪の毛だって,栄養とエネルギーを必要としています。
しかし,髪の毛は,生命維持に関係ないものですから,栄養とエネルギーは,1番最後に残った残りカスがまわってくるのです。
しかも,栄養バランスが悪い状態が続いてしまいますと,例え,髪の毛にとって大切な栄養は充分摂取されていても,そのほとんどが捨てられてしまうことがあります。
そのため,髪の毛に充分な栄養とエネルギーがまわってこないこともあるのです。
栄養とエネルギーが届かなければ,やはり,髪の毛だって,綺麗になることは出来ないのです。
なお,栄養バランスとは,「3日間で摂取した各栄養の1日平均が,それぞれの所要量以上,許容上限摂取量未満になるような食事を摂ること」だそうです。

6.ロングヘア
髪の毛は毛先に行くほど,キューティクルが破損,または,欠損しやすくなります。
ミディアムヘアくらいまでですと,健康な髪の毛の場合,キューティクルの破損等は気にしなくて良い程度なのですが,それ以上長い場合は,キューティクル同士の間に隙間が出来やすくなるため,ボサボサで艶がない髪の毛になることがあります。
この場合の改善策は,栄養バランスのとれた食事と,毎日のトリートメントです。

とりあえず,思いついたのはこんなところです。
その他に原因があることも充分考えられると思いますので,もし,これがそうかなと言うことがありましたら,それを改善出来るようにしてみてください。

で,原因究明して解決していったとしても,髪質が改善されるまでは時間が掛かってしまいます。
ですから,すぐにでもはじめて欲しいことも合わせて書いておきますね。

すぐにはじめて欲しいことは,トリートメントです。
ボサボサしているのは,髪の毛の水分保湿率が低下しているからです。
艶がないのは,キューティクルが欠損や破損していたり,開いたままになっているからです。
また,このキューティクルの状態は,髪の毛の水分保湿率の低下も招きます。
この状態を改善するためには,まず,最低2週間以上継続した「正しいトリートメント」をすることです。
トリートメント剤は,何を使用しても構いません。
ただし,トリートメント方法は,参考URLの回答No.4「トリートメント」の項目に書かれている方法か,または,それと基本的に同じ方法をとるようにしてください。
なお,流さないタイプのトリートメント剤を使用する場合のみ,「シャンプー>トリートメント剤を塗る>翌朝トリートメント剤を完全にすすぎ落とす>リンス」の順番でやるようにしてください。

参考URL:http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?qid=611843

投稿日時 - 2004-06-12 03:07:30

ANo.1

わたしの髪質も良くないです。
でも私は髪の毛を染めるようになってから
髪質が良くなりました。
ツヤも出てサラサラになって
普通は悪くなりそうなのに・・・と思いますが。

椿油をオススメします。
あと、馬油とか、馬油シャンプーとかいいと思いますよ。

投稿日時 - 2004-06-10 21:43:48

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