医学的なことはわかりませんが、経験上
汗をかくと治りが早いと思います。

ただし、「汗をかくこと」
ではなく、
「体を38度付近に保つこと」が重要なのかな？と思っています。

白血球など病気と闘う細胞類は、４０度付近で最も活動が活発になると聞いたことがあります。
つまり、熱が出るのは、病気と闘うために自ら体温を上げているのだと思います。
病原菌が体温を上げているのではなく、病原菌と闘うために体温を上げている。

でも、体温が上がりすぎると、脳に良くないと聞いたことがあります。
だから、オデコや首など冷やして頭部の温度は下げる。38.5℃位を上回るなら解熱剤を飲む。
体を冷やしてしまうと、戦う能力が下がるので、布団に入って体は冷やさない。
結局、体は熱いので、汗をかくことになる。
もちろん、脱水はだめだから、水分補給をする。
ということになる。

こういう結末から、「汗をかいて水分補給をしなさい」ということになったのでは？

投稿日時 - 2014-01-09 09:56:38

汗をかくこと自体が、体内の熱を汗が体外に放出してくれるという意味では効果がないとは言い切れませんが、得てして間違いやすい対応が、汗をかくために重ね着して布団を何枚もかぶって、意図的に汗をかくこと。

これ、言うまでもなく体内の熱を逃がそうと汗をかくのに、その熱を衣類や布団の中でこもらせ保温する行為でしかないことです。

暑いから自律神経の働きで放熱しようと汗が出るのに、その熱を身体の周囲にこもらせ、身体は熱が逃げないからなお汗を出そうとする・・・・体力ばかりを消耗し、解熱効果を妨げるばかり。

寒くない程度に衣類やお布団をかぶり、発汗と共に熱を身体の周囲から逃がす工夫がないことには悪循環です。
汗で体内から出た熱をこもらせたのでは意味がありません。
こもる汗をわざわざかくよりは、脇や首、そけい部にタオルでくるんだ氷枕や氷入りのペットボトルなどを当て、直接冷やした方が解熱効果は高いです。

放熱よりは冷やす、です。

投稿日時 - 2014-01-09 09:04:27

暑くして、無理やり発汗することには意味はないでしょう。
ただ、身体は発熱することで風邪のウイルスと闘いやすくしているので、それを邪魔しない程度に温めておくのはよいでしょうし、体力も低下してますから安静が基本です。

加えるなら、体力に自信があるなら運動により強引に代謝を上げてやるのもアリとは思います。
子供のように、体力がない場合　こじらせるので　できませんが。

投稿日時 - 2014-01-09 08:21:33

発汗は効果ありますよ。

投稿日時 - 2014-01-09 08:02:55

こんにちは

私の場合熱っぽくて休んでいた運動を
した方がいいといわれてしたところ
その後ケロッと治ったことがあります

これはたまたまかもしれないですが
そのタイミングとかもあると思いますので
みんなが汗をかいてＯＫではないと思いますし
反対にある程度効果があるものなのかもしれないですね

投稿日時 - 2014-01-09 07:39:58

意味があるから、身体は汗をかくのですが。
自律的に汗は出せないでしょ？身体が必要と感じるから自然に汗がでる。

医学的に意味が無いとされるのは、汗をかいて体表面を冷やすのと、狙って体内の熱を下げるのは別であり、
汗をかくことにも体力を使い、体力を使うとは熱が出ることであり、寒気を感じるような熱で体を冷やすことは逆効果な場合もあるため、
汎用の治療法としてわざわざ汗を出す必要はないってこと。症状により汗をかくことで新陳代謝を上げ早く完治させることは可能です。

医学療法には必ず効果とリスクの両面があり、身体状態の医学的根拠と治療方法の医学的根拠は別ってこと。
医学的根拠や科学的根拠って便利な言葉なのですが、根拠って理論立った全体の理解がないと、根拠の意味も理解できないので、
医学的根拠という言葉は「素人にはわからんのです」って意味しかなく、説明にはなっていないので、なぜダメなのか対策が出ていない以上、信用するだけムダです。

投稿日時 - 2014-01-09 06:50:35