こんにちはゲストさん。会員登録(無料)して質問・回答してみよう!

解決済みの質問

トレッドミルの消費カロリー

ジムのランニングマシーンはきちんとカロリーを消費していますか?トレッドミルはローラーが回ってるだけで自分は跳ねてるだけと聞きました。終わったあとは消費カロリーが表示されますが実際のところきちんと消費していますか?

投稿日時 - 2011-02-03 11:20:05

QNo.6494596

すぐに回答ほしいです

質問者が選んだベストアンサー

安心されてくだい。
表示どおりに消費されます。
確かにローラーの上と地面では負荷は違いますが。

それに跳ねるだけと言われますが
長時間跳ね続けるのはキツイです。
試しにその場でピョンピョン30分程度やられてみてください。
跳ねるよりキツイかもです。

それと、表示されてる消費カロリー情報も大切ですが
何分・何kmはしったかが大切です。

投稿日時 - 2011-02-03 13:06:40

このQ&Aは役に立ちましたか?

2人が「このQ&Aが役に立った」と投票しています

回答(1)

あなたにオススメの質問