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解決済みの質問

睡眠薬について

睡眠薬について
入眠障害により主治医からマイスリーを処方されました。最初は効いていたのですが、耐性なのか段々効かなくなってしまいアモバン、ハルシオン、レンドルミンも同じようの経過をたどり効かなくなってしまいました。今度医者にかかる時、より強い眠剤を処方されると思うのですが、また同じようなパターンを繰り返してしまうような気がして不安です。もう自分に合う眠剤が底をついてしまい本当に眠れなくなってしまうみたいな恐怖です。私はどうすればいいのでしょうか。

投稿日時 - 2010-08-14 14:19:09

QNo.6108881

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

ハルシオンは、教科書的に言えばあまりおすすめできないの
かもしれません。

私の場合は、15年も入眠障害の薬として使用してきました。
その間、4人の医師とかかわりましたが、すべての医師から、
ハルシオンを処方されていました。

医師は教科書など当たり前のこととして理解しているはずで
す。それでも処方されたのは、藪医者ではなく多くの患者の

処方例から、入眠剤として有効だと、実績があるからだと思
います。新人の医師は教科書を見て、処方するのを躊躇する

かもしれませんが、ベテランの医師は多くの患者の投与の実
績から処方しているものだと思います。もちろん副作用等を
知った上で。

ハルシオンが良くないと決めつけるのは、教科書を読んだ素
人が判断することではなく。医師が判断することです。

また、睡眠導入剤とメジャートランキライザー、レボトミン
の相乗作用から、睡眠の継続性で眠りが継続するのは、良く

知られています。たぶんこのことも、教科書に書いてあると
思います。私の場合ですが、レボトミン+睡眠導入剤と抗う

つ剤、トリプタノールとの相乗作用から、眠りを得ています。
睡眠導入剤と抗うつ剤の併用はあまり知られていません。

現在の医師の処方です。その効果で、おかげさまで、現在入
眠から起床までぐっすり眠れています

現在の医師の経験からだと思います。たぶん教科書には書い
ていないことだと思います。

私が知っている藪医者とは、患者が、眠れないからといって、
ベンゾジアゼピン系の薬を、ただ、ばかみたいに、3種類、

4種類とつぎつぎに、足していくだけの医師です。
このような医師は、即刻止めるべきです。

現在の医師から学んだことは、基本的に、入眠から、中途覚醒、
早朝覚醒のすべての睡眠障害を持つ場合でも、入眠のための睡

眠導入剤薬、睡眠を継続させる睡眠導入剤薬、2種類あれば、
良いといいます。あとは、メジャートランキライザー、抗うつ

剤を組み合わせた相乗効果で眠るのがベストだということです。
私が眠れていることが、事実を物語っています。

私の場合、睡眠導入は、ハルシオン。アモバンは睡眠導入効果
がいまいちです。

継続性は、ロヒプノール、相乗効果として、メジャートランキ
ライザーは、デパス、レボトミン。抗うつ剤はトリプタノール
で、相乗効果を得ています。

現在は、入眠障害だけでしょうか゛自分にあった薬があればそ
れを変えることなく、メジャートランキライザーもしくは、抗

うつ剤を併用しながら入眠から、起床に至る睡眠全体をとらえ
て医師に相談してください。。

次から次へ、薬を変える医師は、けして良い医者ではありません。

お大事に。

投稿日時 - 2010-08-15 11:52:45

お礼

返事ありがとうございます。ご意見参考になりました。

投稿日時 - 2010-08-16 23:43:28

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回答(7)

ANo.6

間違ったことを書いているつもりはありませんが、ベゲタミンに関しては頓服でどうしても眠れない時だけに使用すればかなり有効な睡眠薬だと思います。

ベゲタミンはもともと麻酔薬ですので、すぐ耐性がついてしまうので常用するのではなく、頓服でどうしても眠れないときだけ飲んでる患者さんもいますし、医師も最終手段として処方する医師はいます。

投稿日時 - 2010-08-15 08:16:51

お礼

返事ありがとうございます。ご意見参考になりました。

投稿日時 - 2010-08-16 23:43:05

ANo.5

まず前に回答された方が間違ったことを書かれているので訂正しますね。
マイスリーはベンゾジアゼピン系睡眠薬ではありません。イミダゾピリジン系の睡眠薬です。
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1129009.html
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%BE%E3%83%AB%E3%83%94%E3%83%87%E3%83%A0

ハルシオンはベンゾジアゼピン系睡眠薬ですが習慣性、耐性、反発症状が認められています。
お勧めできない睡眠薬です。
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1124007.html
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%88%E3%83%AA%E3%82%A2%E3%82%BE%E3%83%A9%E3%83%A0

ベゲタミンA/Bは睡眠薬でなく精神神経用剤に分類されます。フェノバルビタールと言う古くて危険な睡眠薬に、本来は禁忌の塩酸クロルプロマジンというメジャートランキライザーを組み合わせたもので強力ですが激しい習慣性、耐性があります。
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1179100.html
飲まない方が良い薬です。常用で処方する医者は藪医者と思って良いでしょう。

睡眠薬は
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E8%96%AC
で分かるとおり非常に沢山の種類があります。
順に飲んでいけば飲む薬がなくなることはないと思います。

次に処方されると思うのはフルニトラゼパム、サイレース、ロヒプノール(3つとも同成分、ベンゾジアゼピン系)です。私も1年以上2mgを寝る前に飲んでいます。ただ私の場合これだけでは中途覚醒するため、レボトミン(ヒルナミンも同成分)5mgを飲んでいます。それでも中途覚醒した場合は3:00amまでならレボトミン5mgを追加することになっています。
フルニトラゼパム、サイレース、ロヒプノールには反発症状が認められています。
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1124008.html
レボトミンは睡眠薬でなくメジャートランキライザーです。
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1172014.html

ベンゾジアゼピン系睡眠薬に習慣性、耐性、反発症状がないというのは誤りで薬剤により上下はあっても全くないということはありません。
また睡眠薬はベンゾジアゼピン系だけというのも誤りです。
ベゲタミンは飲んではいけない薬です。
睡眠薬+メジャートランキライザーの組み合わせはよく効きます。

投稿日時 - 2010-08-14 21:58:49

お礼

返事ありがとうございます。ご意見参考になりました。

投稿日時 - 2010-08-16 23:42:38

ANo.4

たぶん次に処方されるのはロヒプノール=サイレースあたりだと思いますが、最悪の場合、最強と言われるベゲタミンBそれでだめだったらベゲタミンAになると思いますが、これもすぐに耐性ができてしまいます。

なので、サイクルを回すようにハルシオンを数週間、耐性ができたらマイスリーを数週間、次にロヒプノーるを数週間と耐性がついたら他の睡眠薬に変えていくサイクルがお勧めです。

医師にもそういう風に相談してみてください。

投稿日時 - 2010-08-14 16:00:47

お礼

返事ありがとうございます。ご意見参考になりました。

投稿日時 - 2010-08-16 23:42:15

ANo.3

私も睡眠障害で、初期はマイスリーだけ
それが、効かなくなり、どんどん、増えて
睡眠薬を5種類飲んでます。
それでも、寝つき悪いです。

薬の耐性、慣れについて、医師に効いたところ
『それは、ない。』との返事
そして、『薬に頼らない。』
『運動とかして、寝なさい』・・とのこと。

私の場合は生活習慣の改善に努めました。
起きる、寝る時間を固定し
できるだけ、運動して、寝る。
そして、「寝れなくても良い」と
心にリラックスを与えること。
この生活習慣、一度、出来上がると
すんなり、寝れます。
あと、酒は控えること、酒って、睡眠障害の大敵ですから。

ちなみに、寝るためのサプリありますよ。
『ぐっすり時間』
http://www.fancl.co.jp/Items/Detail?category=02&item_code=5327a

まずは、生活習慣から、改善しては
いかがでしょうか??
以上

参考URL:http://www.fancl.co.jp/Items/Detail?category=02&item_code=5327a

投稿日時 - 2010-08-14 15:49:46

お礼

返事ありがとうございます。ご意見参考になりました。

投稿日時 - 2010-08-16 23:41:51

ANo.2

私は更年期の時不眠症になり以来レンドルミンを半錠のみます。お守りみたいな者で耐性はありません。
寝る前にベッドで屈伸ストレッチや枕つぶし筋トレ、片足ずつ上げて10秒など10分やるので疲れて眠くなります。私のかかりつけの内科医はそれ以上出しません。

投稿日時 - 2010-08-14 15:16:59

お礼

返事ありがとうございます。ご意見参考になりました。

投稿日時 - 2010-08-16 23:41:20

>耐性なのか段々効かなくなってしまい
これらのベンゾジアゼピン系の入眠剤兼抗不安剤には耐性も習慣性もありません。
あるとしたら、それはあなたの心の中に原因があります。
あなたは、入眠剤には耐性が出来ると信じているようです、それは間違いです。
耐性が付くと信じているので入眠が遅れると耐性のせいだと「信じる」のです。
あなたを責めているのではありません。
一番いけないのはあなたの主治医です。
ベンゾジアゼピン系の薬は全く同じ「機序」で働き、同じ「機序」で肝臓で壊されているのを知っているのに、たくさん種類があるからそれを順番にあなたに与えて「これなら効きます」と「暗示」を与えているのです。
ですから、あなたの心の中には、薬は耐性が出来、新しい薬を使えば気持ち良く入眠できるという「固定観念」が生まれました。
それは間違った方法です、同じ薬でも入眠速度は体調によって速くも遅くもなります。
入眠が遅いときは耐性が出来たと恐れずに、寝れるまで待てば良い、と受け取って下さい。

投稿日時 - 2010-08-14 14:37:45

お礼

返事ありがとうございます。ご意見参考になりました。

投稿日時 - 2010-08-16 23:40:31

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