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体脂肪率・体型の急激な変化について診断してください(女性)

体脂肪率・体型の急激な変化について診断してください
年齢22・女性 身長163 体重53.5  体脂肪率24.6
なのですが私は体脂肪率高いのでしょうか?

一年前に超急激に太り、運動してやせて元の体重に戻したら、体型が変わってしまいました。
体重は元に戻ったので同じ53.5キロなのですが、肉薄なアジアっぽい体型が、なんとなく肉厚?と言うかたくましい体型になり、バストがワンカップ(C→D)大きくなりました。(乳輪の大きさも大きくなった)急激に太って痩せて元の体重に戻った状態でバストが大きくなっているのは、太って痩せても、体脂肪が高いままになっているからだという回答をここで頂いたのですが、そうなのでしょうか?

もとの体型の体脂肪は忘れてしまったのですが、体脂肪が高くなったせいで体型変化・バストが大きくなったのでしょうか?不思議で仕方ありません・
10代の体型から20代の体型に移ったのでしょうか?どなたか教えて下さい 。

投稿日時 - 2009-02-08 00:42:06

QNo.4698472

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回答(3)

ANo.3

当たり前の話ですが、
体積が増えて重量が変わらないのなら
・筋肉が落ちて
・脂肪が増えた
ということです。

>私は体脂肪率高いのでしょうか?

書かれた数字を分析すると、質問者さまは
・体脂肪率→標準
・体脂肪量→標準より下
・筋肉量→標準より下
です

投稿日時 - 2009-02-10 10:31:30

ANo.2

同じような質問が「女性の病気」のカテに出ていますよ。

http://oshiete1.goo.ne.jp/qa4687398.html

投稿日時 - 2009-02-08 18:19:27

お礼

ご回答有難うございます。それ、私の質問です笑

投稿日時 - 2009-02-09 00:24:19

こんにちは

今の体脂肪率は、多いとは言いませんが少ないとも言えません。
太る前に比べたら、おそらく高いと思います。
また、以前は肉薄だったということなので、体脂肪率は20%以下くらいだったんじゃないでしょうか?
10代から20代への体形変化は確かにありますが、性徴期ではない限り、ある頃を境にしての劇的な変化はありません。

乳輪が大きくなったのは、中身が大きくなったので皮膚が伸びたから、つまり乳房の脂肪がまだ前に比べてある、もしくは、まだ伸びたままということです。(ある程度であれば、時間はかかるけど皮膚の伸びは戻るのでご安心を)

さらに、ウエイトトレーニング・水泳で筋力をつけて痩せた場合、乳房の下にある厚くなった大胸筋も胸を大きくするのに一役買いますので、これも影響しているかも。また、肩・二の腕・脇の背中側にも筋肉がつくので、太ってなくてもしっかりした感じになります。(どのような運動で痩せたか不明なので推測ですが)

まとめると、急激に太って皮膚の伸びが変わり、かつ運動によるダイエットで痩せたので、前と異なる筋肉の付き方になったが、まだ脂肪が付いていて、皮膚も戻りきっていなので、、これらが総合されて体形が変わったのだと思います。
なんか変化の理由を文章で書くと、なんだかすごいような感じ(笑..失礼!)ですが、今の見た目は、きっとメリハリのあるかっこいいグラマーなのかなあ、と想像してます。

体重・体脂肪率の理屈で考えると、推測はぴったり合わないようですが、このくらいしか思いつきません。

では

参考URL:http://www.know-dt.com/DietARC/risk/020_slack.html

投稿日時 - 2009-02-08 05:36:57

お礼

丁寧なご回答大変参考になりました。体脂肪はやはり高いみたいですね。もともと全然!!!キンニクどこにあるの!?ってタイプで、肉薄というより、ぽっちゃりしたふにふにした曲線体型で、それから激太りして、
ダイエットはほとんどクロストレーナーと、五キロ以上ガシガシ歩くとか、自分で勝手なルールでやってしまいました。
ぽっちゃりな女の子体型が図太い体系になった感じですかね?
急激に(10キロ以上太り)やせたので、変わってと当然かもしれません。単に酷使して荒れた体型になっただけかもしれません。トレーナーに相談するなどしてみようと思います。どうもありがとうございました。大変勉強になりました!!!

投稿日時 - 2009-02-09 00:23:35

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