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締切り済みの質問

便秘でお腹が空きません

便秘でお腹が空きません。
しかも、少し食べただけで満腹になります。
同じような体験をしたことがある方いますか?
どのように対応しましたか?
これは、やはり下剤を飲むべきなのでしょうか。

投稿日時 - 2008-11-27 09:54:00

QNo.4510721

困ってます

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回答(1)

ANo.1

便秘は初めてなのでしょうか。
便秘を解消させたいのであれば、
ハーブをサラダに混ぜて食したり
ヨガやピラティスetc.も効果があります。
水分を大量に摂るのもいいですね。

なにかしら
アナタにベスト・フィットの
対策が見つかるでしょう。

※毎年の、春秋の定期検診で
ノー・プロブレムで、この秋の定期検診でも
ノー・プロブレムだったのでしょうね。

投稿日時 - 2008-11-27 10:57:04

お礼

回答ありがとうございます。
以前から便秘ですが、最近運動不足のせいか、
一週間かそれ以上便秘が続き、あの後も4~5日に一度という程度です。
健康面に関しては問題ありません。
水分は人並みに摂ってるつもりですが、もっと必要なのでしょうかね。

投稿日時 - 2008-11-27 16:24:11

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