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インスタントラーメンの・・・

インスタントラーメンに記載してあるエネルギー値とは、スープも全て飲み干した場合のカロリーですよね?ラーメン食べても、極力カロリーを抑えたい場合は、スープを飲まなければいいですよね?どうですか??

投稿日時 - 2007-11-25 15:36:01

QNo.3545635

暇なときに回答ください

質問者が選んだベストアンサー

 そうです。インスタントラーメンに限らず、ラーメンを食べるときに摂取カロリーを抑えてなるべく太らないようにするためには、スープはできるだけ飲まないようにすることです。

投稿日時 - 2007-11-25 19:22:32

お礼

ご回答ありがとうございます。やはりスープってカロリーや塩分が多いですよね。これからインスタントラーメンを食べる時は、絶対スープは飲まないことにします、何とか麺と具だけでがんばります。

投稿日時 - 2007-11-25 19:49:42

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回答(2)

ANo.1

そうですね。

作る前に湯流しも効果的です。

投稿日時 - 2007-11-25 15:42:29

お礼

「湯流し」ですか!そうですねっ!余計な油分を落としてくれそうですね。普段はあまりインスタントものは食べないんですが、たまーに食べたくなる時がありまして、以前から商品パッケージに記載されているエネルギー値が気になっておりました。自分が思っていた通りだったので安心しました。早速のご回答本当にありがとうございました。

投稿日時 - 2007-11-25 19:57:22

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