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締切り済みの質問

笑い=健康 について

健康に良いのは基本的にどのような笑いなんですか?
「笑顔」も効果ありますか?

投稿日時 - 2007-02-22 16:03:48

QNo.2774773

困ってます

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回答(2)

ANo.2

ここでは作り笑いでもいいとなっていますね。
http://www2.health.ne.jp/library/5000/w5000194.html

投稿日時 - 2007-02-22 16:22:48

お礼

回答ありがとうございます。
色々な説があるんですね。

投稿日時 - 2007-02-22 16:26:14

ANo.1

横隔膜の運動を伴う「大笑い」です。
ウソ笑いでも大笑いなら効果があります。
笑顔は駄目です。
これは横隔膜の挙上運動が副交感神経を賦活し、免疫力を向上させるためです。
同じ理由で、腹式呼吸やヨガなども健康増進の作用があります。

投稿日時 - 2007-02-22 16:07:35

お礼

回答ありがとうございます!
そうなんですか!!

投稿日時 - 2007-02-22 16:08:25

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