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締切り済みの質問

護身術を習いたいのですが。

私は25歳のOLです。護身術を習いたいと思っています。
柔道をしたいと思っていたのですが、護身術はやはり合気道などがよいと聞きました。
でも武道なんてしたことのない女の人を教えてくれるところなんてあるのか不安です。
近畿圏でそのような道場があれば教えてください。

投稿日時 - 2002-01-27 18:50:05

QNo.206588

暇なときに回答ください

このQ&Aは役に立ちましたか?

55人が「このQ&Aが役に立った」と投票しています

回答(25)

1.護身術には合気道が好いです。
合気道は若い女性だらけなのでご安心の上気楽に合気道道場を見学なさってください。

2.合気道と剣道は表裏一体ですので、気が向いたらそのうち剣道もなさって下さい。

3.剣道は棒があってもなくても最強ですので、いずれ剣道も身につけて下さい。

以上でございます。。

投稿日時 - 2013-03-19 08:40:37

ANo.24

こんにちは、大阪でテコンドー指導をしておりますものです。

NTOテコンドーと申しまして、テコンドーの格闘術、関節技など

護身術にも対応しております

護身術の基本はまずは逃げることです。

が、それもまた体力のいる話・・・基礎的な体力と護身術を手ほどきいたしますよ!!

NTOテコンドー天満支部です

ご連絡お待ちしております

投稿日時 - 2012-12-19 02:01:50

ANo.23

初めまして、高崎に合気道の道場がありますよ

投稿日時 - 2011-03-30 06:52:47

ANo.22

初めまして、よろしくね。私は、合気道の方が護身術に最適ですよ。ただ、不整脈の方は、やめた方が。

投稿日時 - 2011-03-30 05:52:38

ANo.21

刃物など武器からの護身
ナイフDefenseなどの練習を最初から やりたいのであれば フィリピン武術

「カリ」 「シラット」がいいと思います。

武器術と素手の技術 両方 学べる所がいいと思います。

http://www.youtube.com/watch?v=n7mWBtaQ6xo

参考URL:http://www.youtube.com/watch?v=n7mWBtaQ6xo

投稿日時 - 2010-11-16 16:48:18

ANo.20

ここの道場検索欄で探すのがいいかもしれません。あとは動画の公開をしているところもあるので、調べてみるのもいいかもしれません。

参考URL:http://www.bab.co.jp/hiden/dojyo/index.html

投稿日時 - 2010-07-10 07:03:20

ANo.19

もう一点・・
訂正:
関西に本部のある無門会についてうっかり
伝統派空手に加えてしまいました。
こちらは師範がかつて極真のオープントーナメントにも参加、ご活躍
されたフルコンタクト空手の流派です。すみません。
ちなみに、ですが、一言で空手といってもキックボクシングのような
感じのフルコンタクトカラテ(極真、正道会館等々)と
伝統派と呼ばれる流派と多くあります。ご参考まで。
いづれにしても空手といっても大きく分けて二種類あると
思って下さい。
 
少林寺についてはとても詳しく記載されて頂いている方が
いらっしゃるのと私はあまり存じ上げないので割愛ですが、
私はその他武道について知る範囲、経験した範囲で
記述させて頂きました。
ただ、少林寺のご紹介にも言及がありますが
一般に、護身術というと残酷性による実戦性等々のバランスと
そのコントロールが結局問われますが(過剰防衛かどうか、
という事ですね)試合/スパーリングの有無に加えてそういった
観点も考慮のポイントと思います
(星の数程ある武道の中には単に残酷性をもって実戦的としている
 流派もありますので)。
では。

投稿日時 - 2010-02-18 11:44:26

ANo.18

補足・・・ですが。。
武道未経験の方は男性女性問わず大抵の道場にて問題ないと
思われます。勿論、内部で初心者クラス等に分かれている
事が多いわけですがある意味安心ですし一般的であると
思います。
キックは色々あるとおもいますし柔道は町の公民館でも
多くありますね。ボクシングも有名なジムも含めて女性OKである
はずです。
合気道(富木)だと阿倍野に昭道館というのがありますが
京都等にもあったと記憶しています。
総合格闘技はシューティングにて検索されてみてください。

投稿日時 - 2010-02-17 18:22:54

ANo.17

極真空手数年後、合気道数年、柔道少々、総合数年、ボクシング少々
を行った者です。護身術選択につきまして
個人的な観点を申し上げます。
  
個人的には近畿であれば総合、合気道(富木)、キックが
良いと思いますがその他観点、詳細に関して記述いたします。
 
1:道場の雰囲気
共に切磋琢磨して技術向上の為に努力する面々の場かどうか、です。
単なる社交の場(勿論社交があって良いのですが本末転倒は
良くないので)と化していたり酷い場合はセクハラ的指導員も
いたりします。同じ流派でも指導員、練習生共々様々ですから。
あと、聞いた話では"宗教?"みたいな事もあり、特に
古武道の一部や合気道の一部、試合を行わず実力が外部から
判りにくくしている流派に多い傾向といえます。
2:試合がある事
基本的に、型のみであれば実戦で難しい事は実際は周知であると
思われます(ここでも何人かの方が言及されていますが)。
型の中で危険な技が多々あるのも事実で試合は安全性が考慮されて
いるものですが模擬現実的に試合経験のあるグループと
型のみを延々繰り返すグループとの実力さは明白です
(武道経験のある人々であればご存知と思います)。
少林寺の方も空手と平行して行われている方々もいましたが
理由は型としての少林寺に試合経験を肉付けしたいから、という
ものでした。
また、合気道については素人よりも弱いのでは?と思う人も
現実的に沢山いました(型のみの流派について)。
健康法としてはともかくイザ実戦においても多分この方々にとって
生兵法は怪我の元と思わされれる人々は多々いました。
受身は技術的に素晴らしく芸術的といえる人も多くいらっしゃり、
そこに喜びを感じている人も多いのですが。
3:個人の性格
ご自分が、打つのが好きか、投げるの好きか、というのも重要です。
打つのが生理的に嫌であれば打撃はナンセンスです。
また、道場の雰囲気も気は優しくて力持ち的な人が多い柔道、
やや緊張としつつ切磋琢磨の為には共に叩き合う!みたいな人が
多い極真(先輩、後輩の関係もうるさいです)、
やんちゃの多いボクシング・・
細くてハイソでインテリな感じの人が多い合気道・・
性格に合わせて道場選びも色々です。
上記道場の雰囲気の内容と重なりますが。
4:流派の特性
#柔道
柔道については身近と思いますので言わずもがな
と思いますが男勝りの女性は確実にいらっしゃいます。
ただ、試合に特化しすぎた分打撃で来られると弱かったり
また、服装次第では戦いにくいという事もあります
(その意味でレスリングの方が実戦的になる事もあります)。
しかし柔道の場合寝技、立ち技ともあるので技術的には
それでも幅が広く、体力的にも間違いなくつきます。
#合気道
上記合気道について批判的に書きましたが実は
合気道についてはグループによって試合があったり
なかったりです。もとい、大部分は試合がないのですが富木を
筆頭にSA系(空手とMIX)等試合をするグループもいます。
個人的には、SAの試合は合気道なのか空手なのか意味不明な印象を
受けた為(恐らく両方混ぜた為か技術性が共に低下したものかと)
合気道に特化して試合を行っている富木がよく、また、こちらは
関西に本部がある為宜しいのではと思っています。もし
合気道であれば。
合気道の場合、足技、寝技が基本的にないので
あくまで立ち技、関節技主体になる事と力で抑え込まれると
厳しいのでそうなる前に掴まれた瞬間に対応する癖を
練習の中でしっかりみにつけておかないとなりません。
尚、合気道、柔道で一点特に良いな、と思うのは相手をKOする
のではなくて押さえ込む(無力化する)、という点において
武道としてある種理想の高さを感じるところです。
#空手
極真経験者なので極真について書きますが、喧嘩的
な事には強くなります。防御も行いますが基本的に
肉を切らして骨を断つ的発想が強いのでスパーリングの
中で体そのものは打たれ強くなります。
(ただ、女性なので打たれることはあまりないと思いますが)
攻撃もボクシングのコンビネーション的発想に比較して、
勿論コンビネーションは使うものの基本的に一撃必殺的な
発想があるので攻撃も一撃についての強さを求めていきます。
女性であっても金的蹴り、下段について上達すれば男性を
KOする事はできるでしょう。
ただ、実戦において、これは男性対男性であっても一撃でKOという
事は相手が油断でもしていなければなかなか困難である事と
逆上される事もあるので特に女性の場合は一撃を加えて
その場をまず脱出してもそのまま戦い続けるというつもりでは
ない方が良いです。
尚、伝統派空手については宗教的なものもあり玉石混合なのですが
先生によっては素晴らしく、実力、健康法的にも生涯武道に
なりうる道場も多々あります
(関西だと無門会という道場があります、カウンターの上手な
 流派ですが師範がかなり特徴的かも)。
ただ、一般的にこれも
試合のない流派は基本的に眉唾的印象の道場も多かったです。
#ボクシング
間違いなく実戦的です。
顔面は急所が集まっていますがその顔面を中心に攻撃、防御できる
時点でルールからして既に喧嘩向けです。
一撃KOできる可能性も十分にある格闘技です。
ただ、蹴られると厳しいのでこれも空手同様最初の一撃にて攻撃し、
その後は戦い続けるのではなくて逃げた方が良いです
(特に女性ですので)。
また、年を追うにつれて練習が困難になります。
やはり打撃で顔面を攻撃、防御する練習は若いうちでないと困難で、
長年ずっと行う競技ではなくそのうちボクシングから転向して
他の格闘技を模索する日が来る可能性も高いです
(でも、それもまた楽しみと思いますが)。
#キックボクシング
ボクシングにキックが入ったものですがこれも間違いなく実戦的です。
しかし、顔面技術についてはやはりボクシング専門の方々の方が
遥かに上手ですのでどちらが良いかは好みにもよると思います。
極真同様、実際に叩きあうので真剣みも去ることながら
体も強くなります。
あとは一般的に空手に比べて動きのリズムがよく、体格的にも
空手がごつくなる人々が多いのに比べてこれはあくまで主観ですが
ショイプアップ的効果も認められるのでは?と思っています
(ただ、実際にそれを目的としたクラスもあるようですがこれは
 あくまでシェイプアップ目的なので強くはならないでしょうね)。
#総合格闘技
広義ではキックとレスリングの合体だと思ってください。
ただ、キックの技術についてはキックの専門未満、レスリングの技術は
レスリング未満ですが(あくまで一般的に、でもキックから転向した
人やレスリングの人も多く人それぞれです)総合格闘技という
別の分野とむしろいえます。
関西にもシューティングのジム等がありこれらはかなりお勧めです。
基本的に、実戦において相手は何してくるかわからないわけですが
総合で打撃もでき、相手を押さえ込む事や押さえ込まれたときに
逃げ出す事ができる、これはかなりのアドバンテージです。
また、柔道やレスリングの寝技の場合、相手が打ってくる可能性は
ないわけですが総合の場合あります。
これに慣れておく事も非常にアドバンテージになります。
ただ、一般的に男性も女性も結構ごつくなります、総合
(筋トレも沢山やりますので)。
あと、キックもボクシングもそうですが所謂武道を謳っている
ものではないので練習態度、素行についてはあまり言われる事が
ないせいかかなりやんちゃであっても「強けりゃいいじゃん」
みたいな事がまかり通る事は結構あります
(伝統派空手等であればまず師範が普通は注意するのでしょう
 けれど、一般的には)。
#テコンドー
空手由来の韓国武道ですが、個人的には派手だと思いますが
あまり打撃が強くなく、受けも強くないと思っています。
伝統派空手由来なので試合も行いますが派手な技ほどポイントが
高いせいがあってかテコンドー出身の人とキックでスパーリングを
行っても、試合を見てもまるで打撃専門という印象はなく、
むしろ顔面も下段も甘いな、という印象でした。
個人的には"派手さ"を追い求める人が多いことについても
何か華美な、薄っぺらい印象があってあまり好きではありません。
しかし、対素人ではこの派手な技は実は"びっくりさせる"のに
有効であったり(大技見せるといかにも凄そうですよね)、
あとはTV等で格好いいアクションを行いたい、等の希望があれば
これはキックと並んで、いや、むしろ群を抜いて向いている
武道ともいえます。
*********
以上、個人の経験なので主観ですが、ご参考になれば幸いです。
最後に、私は格闘技、武道、護身は旅だと思っています。
上記、各流派について色々書きましたがそのグループについては
ともかく、各修練生について真剣な人は皆尊敬しますし
縁あっていついた道場において一緒に練習する人々は
互いに痛めつけあう(?)分一般社会の友人とはまた格別の
思いがあります。試合を一緒に応援するのもされるのも良いものです。
流派が色々あるのも皆個人の理想を追うからで、また、
個人の数だけ流派があるようにもおもいます。
真剣に行えば人生観にも何にもつながります。
どうぞまずは縁のあったところで開始され、精一杯旅を
謳歌される事をお祈り申し上げます。

投稿日時 - 2010-02-17 18:12:01

ANo.16

(全く関係のない調べごとをしていたらあなたのこのご質問にたまたま遭遇いたしました。これもなにかの縁と思い、初めて投稿させていただきます。)

護身術は、合気道か少林寺拳法をおすすめします。これらを護身系武道と呼びます。護身系武道は試合系武道や格闘技と異なり、禁じ手や反則がありませんので、かえって護身術としてはかなり頼りになり使えます。
合気道は和気あいあいと安全に行っていますがそれは技が危険なものばかりだからです。

私は下記六点から少林寺拳法をおすすめします。

1.ぬるい練習で暴漢を撃退できる

即修即応。
即席で護身が身につきます。
目打金的蹴を習って時々練習するだけだからです。



2.気合(きあい)つまりよくとおる大声をことあるごとに出すから

構える突く蹴るとどめを刺す様子を見るたびに、気合(きあい)つまりよく透る大声を出しますので、いざというときに大声を出す練習になっています。

女性の大声は遠くまでよく響きますのでまずこれが第一です。



3.見学に行ったその日に習った目打金的蹴(めうち、きんてきげり)でその日にその場でとりあえず暴漢を撃退できるようになるから

導院長(どういんちょう=「先生」)に護身がすぐに必要であるという事情を貴女がお話しになれば、襲われる確率が非常に高く(ここ数年で事件化していないものを含め強姦発生件数(強姦は事件化されないものが九割以上。)がひどく激増(ニューカマーによる。)。)、悪用する確率が低い若い女性に対しては、目打金的蹴をその場で教えてもらえます。

その場で習わなくとも、少林寺拳法で最初に習う基本技は目打金的蹴(めうちきんてきげり)です。

習ったら、毎朝左右一回づつ、目打金的蹴連攻(れんこう=コンボのこと)を練習し続けてください。

無構えから前を見たまま右斜め前の暴漢に対して斜め前に右目打を出す(引き付けを強く取る。さもないとひじを痛める。また、強い引き付けこそが目打の早さの秘密のもとです。)と同時に右金的蹴を出します(〃ひざ〃)。左も。

サボりサボりで結構ですので一日一回左右目打金的蹴を気長にお続けください。

目打は、女性でも、あるこつだけで、ジャブ並みの早さで繰り出せて、暴漢の目をくらますことができます。

目打は、目をつぶすことを目的とせず、眼に傷害を残さないように工夫されていますので、心理的躊躇(ちゅうちょ)なく気軽に繰り出せます。

気軽に繰り出せるのに効果は絶大です。

目打は、相手の目をくらませ、以て視覚を奪い、平衡感覚を狂わせ、運動を困難にし、貴女の護身を容易にします。

金的蹴(きんてきげり)は、睾丸をつぶしたり割ったりせず(行動可能)、「副睾丸(ふくこうがん)」を刺激して、身体の仕組みの不可抗力の防御反射により強制的に暴漢に体を丸めさせうずくまらせて(行動不可)、しばらくのあいだ強制的に行動不能状態に陥らせます。

まず、怪しいと思った時点で、ためらわず、まよいなく、目打金的蹴を繰り出します。

手順は、以下のとおりです。

まず、あさっての方向を見ながら、もしくは、にこやかに笑いかけながら、目打金的蹴連攻(めうちきんてきげり、れんこう=コンビネーション)により先制攻撃し、目をかばい副睾丸の防御反射によりかがんだ相手に対して、「剛法(ごうほう)」という突き蹴り(つきけり)の当て身(あてみ)体系により急所に当て身を加え(ダメージを与えるというより、「柔法」で料理しやすい状態にします。つまり、ノックアウトをねらうような一般にテレビで観られるプライドやK1などの「打撃(だげき)」ではなく、少林寺拳法の「剛法」はあくまで時代劇のあの「当て身」です。)、さらに悶絶したところへ「柔法(じゅうほう)」という「やわら(古流柔術)」の関節技、投げ、固め体系により暴漢を転がして組み伏せ関節を固めて(練習ではここまで)、関節をじりじりねじ上げてはずし、相手がうつ伏せなら首か肺か腎臓を体重をかけて「どっすん」と踏み抜き(男性に比べ、女性は体重が軽く筋力が弱いので手加減してはいけません。女性の踏み抜きでは、女性の体をベースに戦闘用に改造した戦闘用改造人間である男という生き物が死ぬことはありません。)、気絶するかうめいている相手(ここからでも暴漢はたやすく短時間で回復します。男、特に性的に興奮している状態で、さらに攻撃的興奮ホルモンで攻撃性興奮状態で身体が「馬鹿」(!)になっている暴漢を絶対にあなどってはいけません!)を仰向けにして体重をかけてひざを「どっすん」と踏み抜いてひざを曲がらない方向にに折って「物理的に」追い足を奪い、それからとにかく早く近くの近隣の家やコンビニや交番に駆け込んで110番し、警官が来てパトカーで警官の警護のもとで警察署に着いて所轄警察署の仕事である被害者住民である貴女の保護をしてもらえるるまで安心せず、その家や店の戸締まりをしてもらってしばらく守ってもらいます。

その後は、相談する前に担当刑事の氏名と階級をきいてから、相手が暴力団の人間であることを前提に所轄警察署の刑事課の暴力団対策課に組織として動いてもらいます。

警察が動きそうになければ都道府県警所轄省庁である「警察庁」に所轄警察署と暴力団対策課と担当刑事の氏名と階級を具体的に指摘して、強く抗議してください。

貴女の命がかかっていますので必死で動いてください。

護身術は、貴女が己で己が身を護った技の後の、警察などの暴力団に対抗できる組織を効果的に使うことなどの後処理が大切です。



4.少林寺拳法は、全国どこでも導院(どういん=支部、近畿圏は本山のお膝元なので特に多い。)がとにかく多く選択肢があるから

(上手く行けばすぐ隣ほどのご近所(小学校など)に習うところがあり、仕事終わりの、つまり夜、という危ない時間帯に習いに行くという過程の危険確率を下げることができます。)

雰囲気が合うところを、
好きになれそうなところを、
護身術が第一なら護身を重視しているところを、
演武(えんぶ)が好きなら演武を主体としているところを、
乱捕(らんどり)が好きなら乱捕が盛んなところを、
自由自在に選ぶことができます。

好きになれるかどうかが続くかどうかの要です。

特に、女性の場合は好きであることが続くかどうかの大きな大きなかなめです。


5.少林寺拳法では移籍の手続きなど一切なく他の導院に顔を出したり移ったりできるから

ある導院に試しに入って、練習の合間に、近所の導院やその導院の府県の導院や近隣府県の導院のうわさを聞いて、もっと好きになれそうな導院があればその導院にちょっと顔を出してみて好きになればその導院にそのままうつることもできます。

この導院から導院へわたることのたやすさという観点からも少林寺拳法はおすすめできます。

例えば、「最初は乱捕は怖いと思っていたから演武派の導院を選んだけれど、やっぱり私は乱捕が好きだし、護身術の観点からも乱捕で金的蹴に磨きをかけたい。」と貴女がお考えになった場合でも、乱捕の盛んな導院を先輩拳士や導院長におたずねになって、そこに通うだけですみます。


6.少林寺拳法の女性拳士はなぜかみなさん金的蹴(きんてきげり)がものすごく上手くて男性拳士や暴漢の立場からは怖いから

女性は、金的蹴にためらいがないのと、あんなに普段俺様は強いんだぞおらおらオーラを放っている男性拳士が蹴るというより金的蹴は足の指でそっと副睾丸を撫でるだけなのに即座にひざをがくんと落として頭を床にごんと着け脂汗を流すギャップがおもしろいのとで、とても上達が早く、女性拳士は金的蹴の達人になります。

少林寺拳法では、女性拳士は乱捕(らんどり)の時に、にこやかに近づいてくるのでこちらも愛想笑いをすると不意をついてためらわずさわりと軽く金的蹴を放ってきます。ひざとおでこを床につけて悶絶してかろうじて横目で見上げるとほほえみをたたえてなぜか満足げですので、「これは暴漢はたまらないだろうな。」と思い知らされます。(書いているだけで下腹部に鈍痛が走っています。)

近畿圏の方でもし京都にお住まいでしたらしたら、京都少林寺拳法は、昔に、暴漢らに恐れられていた初期の少林寺拳法を受け継ぎ、しかも四国は多度津の少林寺拳法創成期本山からみて直系二代目にあたりますので、お好みの導院をお探しください。

また、京都は金的蹴を乱捕で盛んに使いますので、護身術の観点からもおすすめです。



以上、長々と申しましたが、お役に立てれば幸いです。

参考URL:http://www.shorinjikempo.or.jp/search/index.cgi

投稿日時 - 2010-02-04 00:15:31

ANo.15

武道を習って護身術として使えるまでにはそれなりの年月を要します。とりあえず身を守りたいと言うのであれば、下記のサイトなど参考にされてはいかがでしょうか?

参考URL:http://blogs.yahoo.co.jp/kdjdgtekfvcif

投稿日時 - 2008-04-21 16:34:09

ANo.14

本道に合気道の道場に通って汗をかき、オプションで古武術や古武術介護なんかはどうでしょう。

人生で常に役に立ちます。介護や人助けなど必要に迫られたとき知らないと一回で身体を壊す可能性もありますから知っていて損はありません。

覚えたものを人に教えるのも楽しいですよw

投稿日時 - 2008-01-29 12:54:58

ANo.13

合気道・杖道・護身空手を指導している者です。
とても簡単にお答えしますと。
まず現実的に女性の護身に役立つのは空手(蹴りが有効=なぜなら男性は女性の蹴りをほとんど警戒しないため)、ただし満員電車などでは蹴りは使えませんね。すると合気道の関節技でしょう。
また、武器をもって立ち向かってきたら、例えば、ほうきやら棒きれなどで応戦できる杖術が有効でしょう。

投稿日時 - 2007-11-29 13:12:32

ANo.12

女性のための護身術としては「インパクト」がお勧めです。
アメリカ生まれの実戦的な講座ですが、簡単な動作が中心の内容となっています。
色々とコースがありますが、1日コースもありますので、当然武道の経験が無くてもOKです。
近畿圏であれば「インパクト関西」があります。
(「インパクト東京もあります。)
いかがでしょうか?

参考URL:http://www.impactkansai.com/

投稿日時 - 2007-11-11 21:19:32

ANo.11

動機が如何なものであれ、武術を学ぼうという姿勢に賛同いたします。 余程の悪質経営で無い限り、どこでも初心者に親切に指導して頂けるものと思います。まずは体験入会の形で1日2日色々御自分に合う教室を探す事をお勧めいたします。 他の方々の意見にあるように簡単に技術を身に付ける事は容易ではありませんが、精神面が自然に鍛えられる側面は素晴らしい事と思いますよ。 どうぞ、今回をきっかけに貴女の人生が一層豊かになることをお祈りしています。幸運にも幼少から、武術を学ぶ機会を得られた私は色々な方々の指導を通じて人生を楽しんでおります。 頑張ってくださいね。

投稿日時 - 2006-09-25 13:02:52

ANo.10

身体を鍛えたいのが一番でしたら、先ずは下半身中心にトレーニングをしましょう。 テレビやらで簡単護身術なんて下らない帰って身を危険に晒すような戯けた事がマコトシヤカニ放送されていますが、簡単に身に付くものはありません。最低5~10年武道等では必要になります故。まして婦女子であれば臨機応変に出来うる心が薄いので、また、自分の腕前に過信ししっぺ返しを食らいます。
危機回避は【兎に角走って逃げる!!!】此れが一番でしょう。 
他の何がしが良いなんて安易に書いている者の気が知れませんね。

投稿日時 - 2006-07-19 21:52:34

兵庫県の姫路市(武道館)と加西市(市民会館等)で天真伝合氣道が学べますよ。触れるだけで相手の動きを制する合氣系武道です。

投稿日時 - 2006-02-09 23:46:03

ANo.8

護身道
http://goshindo.jp/
功朗法
http://koroho.tripod.co.jp/
八光流
http://www.yawara-hakkoryu.com/
合気道は護身術ではありません。武道です。

投稿日時 - 2004-11-22 22:02:24

ANo.7

柔道や空手などのスパーリングがある格闘技がいいかと思います。合気道は型稽古が中心なので、使えるようになるのに長年かかりますし、戦わないがゆえに、型だけで自分が強くなったという勘違いが起こる可能性が強いです。

もし合気道を選ぶのでしたら、試合や組手のある合気道SAや富木合気道、武田流中村派合気道で試合をして現実を知ることが大切だと思います。

女性の護身術といっても気軽に簡単に強くなれる武道や格闘技はないので、本当に護身術として武道を身につけたいと思うのであれば、相当の覚悟と練習量が必要です。

ですから、下手に武道をかじるよりも護身用のブザーなどを携帯するほうがいいのではないでしょうか。

参考URL:http://aikido-sa.com/

投稿日時 - 2003-04-18 08:10:16

ANo.6

こんにちは。僕は、現在大学二年の男です。小学校1年の頃から高校3年生まで少林寺拳法をしてきました。現在3段です。今は、総合格闘技とボクシングをしています。護身術を習いたいとのことですが、僕は、少林寺拳法はよくないと思います。確かに少林寺のうたい文句は、相手の急所を攻め女性が男性を倒せるというものですが、実際は全く違います。本部等ではものすごくうまい人は多数いますが・・・少林寺は心と体を同時に鍛えるのが目的です。練習内容は、二人一組になって必ず行います。なぜ護身向きではないかというと、技の内容が決まっているからです。関節技をかける時でも絶対にかけられるほうは抵抗しません。護身の場面ではそれはありえません。空手や柔道がなぜ強いかと言えばそれは、組み手、いわゆるスパーリングを行うからです。拳法はそのような練習はまずしません。僕が進めるのは、ボクシングや、空手です。少林寺拳法も和気あいあいと練習していて女性向きかもしれません。一度検討してみてください。

投稿日時 - 2002-09-15 21:14:16

ANo.5

「護身のため」というのならば素手の格闘技や武道であればいずれもそれなりに役には立つ筈です。そのなかで貴方が何を選ばれるかは貴方の自由ですから、心身練磨を兼ねて挑戦してみては如何でしょうか?「初心者だから」或いは「女だから」という理由で断られるなんて事はまず有りませんから、ご自身が興味を持たれたものをやってみるのをお勧めします。
特に護身のためというならば合気道、少林寺拳法などがお勧めです。
合気道はそもそも非力な者が技を用いても効果があるように技が構成されています。ですから女性の護身法としては最適だと思います。他の方も仰っていますが練習法は型の反復練習です。従っていくらでも厳しくも出来ますし、逆に楽にも出来るというメリットがある反面、昇段は時間がかかります。
少林寺拳法も元をただせば護身法として作られたものですから、貴方の要求に当てはまると思います。それと勘違いをされているようですが「少林寺拳法」は俗に言う中国拳法とは違います。確かに中国拳法の要素は取り入れられていますが、純然たる日本発祥の武術です。空手などと異なり、一撃必殺の打撃を繰り出すような性質のものではありません。合気道と異なり突き蹴りを用いますが、腰から上への蹴りは殆どありません。それよりも突きや蹴りと併用して関節を極めたり、そこから投げ技に移行するのを特徴とします。
少林寺拳法の道院(少林寺拳法の道場をこう呼称します)はタウンページ等にも出ていますから、合気道・柔術の道場について記載しておきます。またこれ以外にも地方自治体などが体育教室等の形で主催している場合もありますので調べてみてください。また記載したものの内「合気術」「合気武術」の記載があるものは全て合気道と同じものです。またそれ以外のものは合気道に近い形を持っている古流柔術の道場です。

京都府
日本伝統古武道 法典流錬心塾
京都市南区八条通壬生西入東寺町584

大阪府
天神真楊流柔術
大阪市北区西天満2-6-8堂ビル30号
大東流合気柔術 琢磨会
大阪市中央区高麗橋1-5-14
日本古伝風姿無想会
大阪市東住吉区田辺2-4-8
日本護身道協会 関西支部
大阪府堺市長曽根町545下野池住宅10-204
大東流合気柔術 眞風館
大阪市生野区林寺
渋川流柔術
大阪市淀川区田川北3-1-3

兵庫県
大東流合気柔術 大武館
西宮市瓦林町18-20
高木流・九鬼神流
神戸市長田区腕塚町7-7-8

和歌山県
関口新心流柔術
和歌山市島橘東之丁1-20

滋賀県
西郷派大東流合気武術 総本部 玄武館
大津市一里山4-4-60

投稿日時 - 2002-07-04 06:13:55

ANo.4

自分に合った武術を本当に捜しているのでしたら一度やってみるのが一番ですよ。見ている目の前ではちゃんとした練習をしない時が有りますし。みんな始める時は初心者ですから、新しい人が入ってどうこうとかは無いはずです。

『ボクシングより手軽に、そして初心者が始められそうなものといえば、やっぱり少林寺拳法ですか?
中国武術や太極拳はあまり好きになれませんので、できれば日本の武術がいいと思ってるんですが。』

とおっしゃってますが大陸の拳法がフルコンタクトで練習しないからとか?ムエタイみたいにフルコンタクトで練習している所あるけどなー

投稿日時 - 2002-05-26 11:45:29

ANo.3

合気道は型稽古で関節を決め投げます。
大体は、剣からと聞いています刀が無くなった時のわざと思います。後は剣と杖(ジョウ)などを使います。

少林寺も型稽古で関節を決め打ち蹴りが入り投げます。

日本拳法は、柔道と空手を混ぜた感じの打撃系です。

後は古武術です。

投稿日時 - 2002-01-29 09:07:04

ANo.2

運動をかねてのでは、合気道・太極拳・少林寺が良いと思います。
護身術は男で三年から四年かかります。上手くて・・・・
女性では、難しいですよ、

後はホームページで探すしかないでしょう。
見学し自分に合ったもの興味が持てる感じが良いと思います。
yohooのトピックの武術からでも探せます。

投稿日時 - 2002-01-28 17:07:51

ANo.1

道場によって違うのでしょうが、初心者を教えない処って数少ないです。
とりあえず使えるのは少林寺(日本の)拳法はお勧めです。 女の子なら1年で黒帯です"(^_^;)"

でも、なまじっかの護身術はかえって相手を逆上させる危険が大ですから、少林寺から入って、知識が増えたら、危険時に大声を出せる度胸と、相手からつかまれたのを放させるすべと、100メートルダッシュを練習すると良いのではないでしょうか。

ボクシングジムでその様な方法を教えている処も有りますね。ちょっと汗と男臭いですが・・・好き好きですし\(^O^)/ 。
どれでも本当の緊急時に使える迄の上達は難しいものですが、一応の形だけなら上記両者とも数ヶ月から1年で覚えられます。

投稿日時 - 2002-01-28 04:15:31

補足

別に護身術とか言っても、本当に護身をするとかではなくて、体を鍛えたいのです。
ボクシングもいいなあ(実は一度ジムに連れて行ってもらったことがある)と思うことは思うのですが、とても私にできるとは思いません。
で、もう少し身近でと思って武術かなって思ったのです。
(動機が不純?!)
ボクシングより手軽に、そして初心者が始められそうなものといえば、やっぱり少林寺拳法ですか?
中国武術や太極拳はあまり好きになれませんので、できれば日本の武術がいいと思ってるんですが。

投稿日時 - 2002-01-28 21:14:10

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