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解決済みの質問

ストレス発散法について

私は、現在、就職活動をしています。
今、失業して半年が過ぎました。
今は、就職が決まらず、家に居て、毎日、ハローワークの求人を見て、資格を取る為に勉強中です。
ストレスが溜まり、ストレス発散したいのですけど、
私のストレス発散法は、買い物と友達と食事ですけど、今、失業してお金がありませんし、お金が無くなっていくのがストレスになります。
お金が掛からないストレス発散法がありましたら、教えて下さい。

投稿日時 - 2005-10-28 18:29:41

QNo.1741816

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

私も同じです。

お金がないのが一番のストレスになっちゃうんですよね。私も買い物が趣味なのでお金がないとストレスになっちゃいます。

私のストレス解消法は、友達と電話で話すこと!
携帯じゃなくて家の電話で家電同士で話す。

あとは昼間みんなが働いている時間に1人で店をブラブラする。買い物できなくても見てるだけで私は楽しかったです。

あとは就職したらこれ買おう!とか決めてると早く食が決まるかも?

平日の昼はよく図書館に行きましたね。
今まで仕事してて平日できなかったことを1人でやるようにしたら働くのがイヤになってきちゃったくらいでした。

テレビドラマなんかもいっぱい見ました。今まで仕事してて見られなかったけれど、見たかったなぁっていうドラマを借りてみました。

レンタルビデオ代くらいは安いですしね。
こういう時期も今だけだと思って満喫するのもいいかもしれません。

投稿日時 - 2005-10-30 13:50:12

お礼

そうですね。お金が無い事がストレスに感じますよ。毎月、自宅に3万円を生活費として払い、その他に毎月、ガン保険や県民共済とかの保険料で4千円、掛かっています。
携帯代で3千円、健康保険の保険料で6千円も掛かり、お金を下ろしたり、通帳記帳をするたびに、お金が無くなるのにすごい切なく感じますよ。
図書館で読書する手もありますね。
平日だと、学生も居ないし、空いてそうですね。
私は、午前中は、資格を取る為に教室に通って勉強しています。それからハローワークに通い求人情報を見ていますよ。
午後から、図書館に行く手立てもありますね。
静かで集中出来そうですね。
ビデオ借りて、ドラマを見る手立てもありますね。
いろいろ満喫方法がありますね。
参考にします。
ありがとうございました。

投稿日時 - 2005-10-30 16:38:10

ANo.2

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回答(2)

ANo.1

軽い目的地を決めてブラッと散歩などはどうでしょうか?
私は車を修理に出したのですが、ちょうどそれがゴールデンウィーク中で、
移動手段が無い苦しい連休でした。そこで暇つぶしに思いついたのが散歩です。
3時間ぐらい都内に向って歩いたのですが、いつもなら車で素通りのところを歩くと、
いつもとは違った景色で面白かったです。写真も沢山撮りましたし。
まぁジュース代・食事代・帰りの電車代など掛かってしまいますが、なかなか面白かったですよ。

投稿日時 - 2005-10-28 18:48:46

補足

ありがとうございました。

投稿日時 - 2005-10-28 19:29:09

お礼

ありがとうございました。
歩く事も良い事ですね。
失業していて、両親にいろいろ言われるたびにストレスになり、暇さえあれば、食べてしまうし、食べてばかり居ては、肥満になってしまいますし、お金と体型が気になる事がありますよ。
でも、写真撮ったりする事は、面白そうですね。
試してみます。

投稿日時 - 2005-10-28 19:28:29

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