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締切り済みの質問

血圧の家庭での計り方

宜しくお願いします。朝と就寝前に血圧を計ってますが、病院に持って行く血圧手帳に書くのに、主人が最初の一回だ、一回しか計るな。何回も計るな、と言うんですがそうなんでしょうか?

投稿日時 - 2015-12-12 13:23:34

QNo.9094522

困ってます

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回答(4)

ANo.4

精神的な状況でも変化します。
血圧の高い妻は朝晩計っていますが、一度だけと言う事は皆無です。
納得出来るまで3回~5回位測っています。
多分平均的な値を見ているのだと思います。

投稿日時 - 2015-12-13 11:48:08

ANo.3

血圧はしょっちゅう変わります。3回続けて測定すれば、すべて違う値です。1回だけの測定値は意味がありません。測定する前に体を休め、脈拍が落ち着いたところで深呼吸を5回繰り返し、それから3回続けて測定し、ごく異常な値(高値)があればもう一度計り直し、3回すべてを記録するといいです。その方が医者は参考に出来ます。

投稿日時 - 2015-12-12 21:28:23

ANo.2

不整脈の場合は3回の平均値正常の方は1回で良いPCで血圧記録でき月の平均値も印刷も出来グラフ表示出来る健康日記は朝・昼・夜・の血圧平均値も確認できますよ。パナソニックの、健康日記参考になるかな。

投稿日時 - 2015-12-12 14:51:37

ANo.1

血圧は変動します。
例えば、朝起きた時とジョギング(運動)した後や興奮した後、重い物を持ったり等。
朝・昼・晩・寝る前でも血圧は変動します。
高血圧を気にされてる方は特によく計られ、自己管理されている方もおられます。
以上、参考までに。

投稿日時 - 2015-12-12 13:52:57

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