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解決済みの質問

更年期のオススメのアロマ

更年期の症状におすすめのアロマを教えてください。
眠れない眠が浅いイライラなどの更年期の症状があります。
よろしくお願いします。

投稿日時 - 2015-11-24 02:37:30

QNo.9085218

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

私が更年期の時使ってたアロマはゼラニウムとローマンカモミールです。

眠りが浅いときや眠れないときはローマンカモミールがおすすめです。
りんごに似た甘い香りが、不安や神経過敏で眠れないとき、安らかな眠りを誘いますよ。
眠れないときは枕もとに香りを

イライラなどにはゼラニウムが効果的です。ゼラニウムにはイライラや不安をやさしく静め、穏やかにするとともに、落ち込んだ気分を明るく高揚させる両面の働きがあります。
お風呂のとき、数滴たらすと、気分がリフレッシュでき、眠ることができますよ。

更年期の時見ていたホームページ載せときます。参考にしてください。

参考URL:http://www.kounenki-style.com/aroma/

投稿日時 - 2015-11-25 17:29:23

お礼

ローマンカモミール使ってみたら眠ることができました。教えてくださってありがとうございます。ページも更年期の私にとって参考になりました。

投稿日時 - 2015-11-26 16:42:56

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回答(2)

ANo.1

効果があるか否か使ってみないと分からないと思いますが、症状からすると「ゼラニウム」があってるかと思います。
参考URLを貼っておきますので、参考にしてくださいね。

参考URL:http://konenki-iyashi.com/category5/entry92.html

投稿日時 - 2015-11-24 17:01:29

お礼

ゼラニウム使ってみます。回答ありがとうございました

投稿日時 - 2015-11-26 16:41:13

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