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解決済みの質問

美肌になるには(男)

美肌になりたいです!
あと日焼けもしたくないです!
どうケアすればよいのでしょうか?

投稿日時 - 2015-02-02 17:31:42

QNo.8909699

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

食事を昔ながらの和食中心にして
夜ふかしせず(夜10~2時のシンデレラタイムは寝る)
睡眠を十分取り、適度に汗をかいて
ストレスを感じずに生活をする。

洗顔などの洗う作業はあまり強くやらないようにし
化粧品もあれこれ塗りたくるよりはいくつか肌に合うものを絞り込んで使い
身の回りの品々は清潔に保ち(パジャマやタオル、シーツなど)

日焼けは日焼けどめクリーム(乳液やウォーターでもよい)を塗り
(家に帰ったらしっかり落とす)
できれば引きこもって外に出ない。

エステに通えるならそれもいいね。

投稿日時 - 2015-02-02 18:13:02

お礼

なるほど... 和食中心ですね!

投稿日時 - 2015-02-03 17:38:08

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回答(1)

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