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締切り済みの質問

20時間~30時間起きて12時間眠るライフサイクルについて

良くないですか?
この生活習慣が原因で病気になることはありますか?

アンチエイジングを第一に考えているのですが
この睡眠の取り方はどうでしょうか?

ダメだとすると
どうしてダメなのかも教えて頂けると
とても参考になります

投稿日時 - 2009-02-27 04:21:38

QNo.4752762

暇なときに回答ください

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回答(1)

ANo.1

個人差があります。続けてみてください。問題がなければそれがあなたの生活習慣になります。何ら問題はありません。

投稿日時 - 2009-02-27 07:00:57

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